• Intensivkurs Stressbewältigung und Entspannung

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Präventionskurse 2018-07-30T16:10:55+00:00

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Alle Online Präventionskurse sind von der Prüfstelle für Prävention zertifiziert und erfüllen die Qualitätskriterien. Egal ob Bewegung, gesunde Ernährung, Stressbewältigung oder die Online Rückenschule – bei fitbase finden Sie den passenden Präventionskurs. Alle Online Gesundheitskurse haben eine Dauer von 8 bzw. 12 Wochen, zusätzlich haben Sie eine „Pufferzeit“ von vier Wochen für Krankheit, Urlaub o.ä. Die Präventionskurse sind für jeden zugänglich und so konzipiert, dass Sie direkt starten können. Durch unsere Erinnerungsfunktion verpassen Sie keine Einheit.

Viel Spaß!

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Kostenerstattung

Bis zu 100% Geld zurück – abhängig von Ihrer Krankenkasse.

Von Experten

Alle Inhalte wurden von Experten
erstellt und geprüft.

Deutschlandweit nutzbar

Die Kurs-Einheiten sind online abrufbar –
Sie entscheiden wann und wo.

Für jeden

Für Einsteiger und Fortgeschrittene
geeignet.

Motivierende Inhalte

Große Übungsauswahl und Erinnerungsfunktion!

Innovativ

Aktuelle Inhalte werden digital präsentiert und sind vertont verfügbar.
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– Präventionskurs wählen –

  • Über die Kurse informieren
  • Ortsunabhängiges Kursangebot
  • Auswahl des bevorzugten Kurses
  • Der erste Schritt zu mehr Gesundheit
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  • Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

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  • Beendigung des Kurses
  • nümph Rock schwarz Rock schwarz schwarz nümph nümph nümph schwarz Rock Rock Download Teilnahmebescheinigung
  • Einreichen bei der Krankenkasse
  • Kostenerstattung erhalten
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Präventionskurse sind Gesundheitskurse, welche die Kriterien erfüllen, die vom Spitzenverband der Gesetzlichen Krankenkassen laut §20 des Fünften Sozialgesetzbuches bestimmt wurden. Ziel ist die Sicherstellung der einheitlichen Qualität von Präventionsleistungen.  Die Prüfung der Kurse übernimmt die Zentrale Prüfstelle Prävention, welche von einer Kooperationsgemeinschaft der Gesetzlichen Krankenkassen gegründet wurde. Diese Gemeinschaft versichert aktuell nahezu 90% aller gesetzlich Versicherten in Deutschland.

Ziel der Präventionskurse ist es, den Teilnehmern Gesundheitskompetenzen zu vermitteln, die sie im Alltag umsetzen können. Im Jahr 2015 fielen ca. 71% aller Gesundheitskurse in das Thema Bewegung und ca. 25% waren Anti-Stress-Kurse. Hierfür gaben die Krankenkassen insgesamt über 200 Mio. Euro aus.

Tun Sie etwas für Ihre Gesundheit – mit der Unterstützung von fitbase und Kostenerstattung durch Ihre Krankenkasse!

Teilnehmen kann grundsätzlich jeder. Sie benötigen lediglich einen Internetzugang für das Abrufen der Kursinhalte und eine E-mail Adresse, damit wir sie an die nächste Einheit erinnern können. Die Teilnahmebestätigung nach Beendigung erhalten Sie ebenfalls per E-mail.

In der Regel liegt die Höhe der Bezuschussung zwischen 80 und 100%. Den genauen Betrag Ihrer Erstattung erfragen Sie bitte bei Ihrer Krankenkasse, ebenfalls das entsprechende Formular, welches Sie ausfüllen müssen. Bei vielen Krankenkassen ist das Einreichen der Unterlagen bequem online möglich.
Wenn Sie die letzte Kurseinheit erfolgreich abgeschlossen haben und auf den „Erledigt“-Button geklickt haben, können Sie sich Ihr Teilnahmezertifikat herunterladen und ausdrucken. Überprüfen Sie bitte, ob alle Angaben in dem Zertifikat korrekt sind und ergänzen Sie die fehlenden Informationen auf der ersten Seite. Dann schicken Sie das Formular zusammen mit der Rechnung über die Kursgebühren an Ihre Krankenkasse und erhalten Ihr Geld ganz oder anteilig zurück.
Kein Problem! Sie holen die entsprechende Einheit einfach nach, sobald es Ihnen wieder passt. Sie haben in Summe vier Wochen Zeit für das Aufschieben.
Teilnehmen können Sie auf jeden Fall! Wenn Ihre Krankenkasse pro Jahr zwei Präventionskurse erstattet, bekommen Sie auch für den Fitbase Online Kurs eine Bezuschussung, da es ein zertifizierter Kurs ist.
Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten pro Kalenderjahr die Kosten für zwei zertifizierte Präventionskurse. Genauere Informationen erhalten Sie ebenfalls bei Ihrer Krankenkasse.

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Was ist mit dem Datenschutz? Werden meine Daten an Dritte weitergegeben? Welche Daten werden von mir gespeichert?

Wir verwenden folgende Daten um eine Teilnahmebestätigung am Ende des Kurses ausstellen zu können: Vor- und Nachname, Adresse, E-Mail-Adresse, Geburtsdatum. Ihre Einträge ins Tagebuch und die Anzahl der absolvierten Kurseinheiten werden nur gespeichert um Nutzerstatistiken zu erstellen und Ihnen technischen Support zur Verfügung stellen zu können. Außerdem werden Ihre Antworten zu den Gesundheitsfragen des optionalen Rücken-, Fit & Aktiv- oder Stress-Checks gespeichert und sind nur für Sie selbst ersichtlich. In keinem Fall werden wir Ihre personenbezogenen Daten an Dritte übermitteln!

Unsere Referenzen und Partner


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Der NÜMPH Rock besteht aus einem dichten und wärmend gestrickten Material mit hohem Baumwollanteil.



- verschlusslos

- ausgestellter Schnitt

- kleine, metallene Logoapplikation am Saum

- Seitenlänge in Gr. S (36): ca. 44 cm

- unser Model trägt Größe 36 bei einer Körpergröße von 170 cm



Material: 85% Baumwolle, 15% Polyamid



---Pflegehinweise---

- Schonwäsche bei 30°, von links

- nicht bleichen

- bei niedriger Temperatur bügeln, von links

- chemisch reinigen möglich

- nicht für den Trockner geeignet

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